Immunerősítés ősszel – tippek a hatékony védekezéshez
Az ősz gyönyörű évszak, de az időjárás változékonysága és a hűvösebb napok, gyakori esőzések és a közösségben töltött idő (iskola, munk...
Nem szintetikus vitaminok vs. szintetikus vitaminok – mi a különbség és melyik a jobb választás?
A vitaminok az egészség alapkövei: támogatják az immunrendszerünket, részt vesznek az energiatermelésben, segítik a sejtek védelmét és ...
Immunerősítés gyerekeknél: természetes védelem ovi- és sulikezdés előtt
Ahogy közeledik az ősz, egyre több szülő teszi fel magának a kérdést: hogyan támogathatom gyermekem immunrendszerét, mielőtt újra közös...
Mire jó a béta-glükán?
Egyre többen keresnek természetes megoldásokat az immunrendszer támogatására – különösen olyan időszakokban, amikor gyakoribbak a fertő...
A kollagén mennyi idő alatt hat, és mitől függ a hatékonysága?
Ha egyszer már eldöntötted, hogy belevágsz a kollagénpótlásba, jogosan merül fel a kérdés: a kollagén mennyi idő alatt hat, és mikor le...
Nyári megfázás: okok, tünetek, kezelés és megelőzés hőség idején
Megfázni nyáron? Pedig odakint tombol a hőség… Mégis, egyre többen tapasztalják, hogy a nyári időszakban sem ússzák meg a torokfájást, ...
Napi kollagén bevitel – Ennyi kollagénre van szükséged naponta!
A kollagén nem csupán egy újabb táplálékkiegészítő a polcon – ez az a fehérje, amely az egész testedet összetartja. A bőröd, az ízülete...
Mire jó a béta-karotin? Ezért érdemes beépíteni az étrendedbe!
Az egészséges életmód egyik kulcsa a megfelelő vitamin- és tápanyagbevitel. De vajon mire jó a béta-karotin, és miért szentel neki a tu...
Béta-karotin és barnulás – Barnulj okosan és természetesen!
Ahogy közeledik a nyár, egyre többen vágynak egészséges, napbarnított bőrre – anélkül, hogy órákon át süttetnék magukat a tűző napon, v...
A kávé tényleg fiatalít? – Csak ha kollagént is teszel bele!
A reggeli kávé évek óta megingathatatlan helyet foglal el a mindennapi rutinban. Van, akinek ébresztő, másnak szertartás, sokaknak pedi...
